作文是语文学习中非常重要的一环，精选范文能够给我们提供很好的写作素材。现在，让我们一起来阅读一些精选范文，看看作者们是如何写出优秀的作品的。
精选心理工作心得范文（18篇）篇一
__年，我在教育局及活动中心领导的关心和支持下，发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势，在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结经验，发现不足，更好地开展明年的工作，特写此总结与计划。
一、工作总结。
1、__年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。
2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。
3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了中国台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。
4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进。
行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。
5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。
6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水。
平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。
7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。
8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。
二、工作反思。
1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。
2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。
3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。
三、工作计划。
(一)完成咨询部本职工作，扩大咨询部社会影响。
1、立足活动中心，发挥公益资源优势，做好个体咨询和团体辅导，推广。
亲职教育公益讲堂，坚持为广大中小学生和家长服务。
2、继续搞好学生心智成长主题冬夏令营活动，为广大中小学生提供有益的辅导。
3、做好课题研究。申请省级十二五科研课题，并发展有积极性和有能力的学校和老师加入，尝试走出一条边学边研，以研促教的可持续发展的心理健康教育之路。
4、完善资料归档留存，为明年文明城市验收检查打基础。
5、完成咨询部室软硬件建设。
6、做好咨询部对外报道工作。
7、加强业务学习和交流，坚持不懈地提升自己的理论水平和实践能力。
(二)完善沙龙运作机制，探索学校心理健康模式。
1、在教育局的领导下，建设好中小学心理健康教师成长沙龙。组织心理健康教师成长沙龙持续开展培训和学习，让我们的心理老师有一个团队支持系统和持续学习的动力。争取在五年之内，帮助我区心理老师有理念、会技术、能研究，在所在学校生动、活泼、有效、多渠道、多形式、独立地开展心理健康教育工作。
2、以心理教师为主体，通过集体教研、公开课展示等形式，尝试以绘本为载体的《生活素质教育课程》的班级教学实验，探索形成我区学校有特色的心理健康教育活动课。并在实践的基础上编制适合我区学校应用的《生活素质教育》教师用书与学生用书。
3、主动对各中小学心理辅导室及心理健康教育工作进行日常指导和帮助。选择有兴趣、有潜力的重点学校重点辅导。
4、坚持义务送讲座下校，满足学校对教师、班主任及家长的培训需求。
5、时机成熟时，组织开展一些心理健康教育成果展示的活动，如优秀咨询手记征集、心理活动课设计评选、绘本故事朗读大赛、“我画我心”绘本故事创作评比、心理健康节主题宣传等，推进各校心理健康教育工作主动、积极、有效发展。
精选心理工作心得范文（18篇）篇二
__年，我在教育局及活动中心领导的关心和支持下，发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势，在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结经验，发现不足，更好地开展明年的工作，特写此总结与计划。
一、工作总结。
1、__年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。
2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。
3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了中国台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。
4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进。
行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。
5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。
6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水。
平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。
7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。
8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。
二、工作反思。
1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。
2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。
3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。
三、工作计划。
(一)完成咨询部本职工作，扩大咨询部社会影响。
1、立足活动中心，发挥公益资源优势，做好个体咨询和团体辅导，推广。
亲职教育公益讲堂，坚持为广大中小学生和家长服务。
精选心理工作心得范文（18篇）篇三
心理班委是负责学生心理健康的工作小组，担负着撑起同学们心理支持与疏导的责任。经过一年班委工作，我收获颇丰，深感这是一项需要细心耐心与责任心的工作。下面，我将以五段式的方式分享我在心理班委工作中的心得体会。
每个人加入心理班委的原因可能不尽相同，我选择心理班委是因为心理问题在现代社会变得越来越严重，我希望能够为同学们提供帮助和支持。我的初衷是希望能帮助身边的同学更好地面对压力与困扰，让他们拥有一个健康的身心状态。因此，我加入了心理班委，开始了这段意义非凡的旅程。
心理班委工作的意义在于帮助同学们正确认识心理问题，并提供专业的心理援助。当同学们遇到困难时，我们及时给予帮助，用我们的关怀之心和专业知识帮助他们解决问题。我们在班级中组织各种心理活动，例如开展心理讲座、举办心理工作坊等，借此让同学们更好地了解心理健康知识，提高心理素质。通过这些工作，我们既帮助了他人，也推动了心理健康教育的发展。
心理班委工作并不是一件轻松的事情，我们面对着许多挑战与困难。首先，有时候同学们并不愿意表达自己的心理困扰，这需要我们耐心地倾听和引导。其次，我们没有很多的时间与资源进行深入的心理疏导，这需要我们善于利用有限的资源，给予同学们足够的支持。此外，我们还需要不断学习与培训，提高自己的心理援助能力。这些困难都需要我们坚持与克服。
在心理班委工作的过程中，我感受到了巨大的成长与收获。首先，我更加熟悉了心理健康知识，懂得了如何帮助他人解决心理问题。其次，我学会了倾听与理解，成为了同学们的朋友与倾诉对象。此外，我还认识了许多有共同兴趣的同学，与他们一起组织各种心理活动，增进了彼此的友谊。这些收获不仅是对他人的帮助，也是对自己个人发展的促进。
作为一名心理班委，我深感责任重大。通过这一年的工作，我深知心理工作需要善于倾听和关怀，更需要不断学习和提高。未来，我将继续参与心理班委工作，并积极推动心理健康教育的发展。同时，我也希望能够鼓励更多的同学加入心理班委，共同为学校和班级的心理健康事业贡献自己的力量。
通过这篇文章，我以五段式的方式分享了我在心理班委工作中的心得体会。选择心理班委工作的动机、工作的意义与价值、所面临的挑战与困难、获得的收获与成长以及未来的发展计划都在文章中得到了体现。这些心得体会不只适用于心理班委这一职位，也能够对其他志愿者、组织成员等有类似职责的人提供借鉴与启示。
精选心理工作心得范文（18篇）篇四
我觉得通过这些日子的实习，学到了很多的东西，明白了很多的道理。这些是我在学校怎么都不会学到的。
(一)我人生的方向将会改变。在去这家公司实习之前，我就已经在上海实习过了，实习了一个月。再在三才的这段日子里，我真的觉得现在做心理咨询这行，我们不太合适。原因有以下几个:。
第二，我觉得我们还很年轻，不适合做心理咨询师。都说年轻是资本，但是也要看，在什么地方，年轻才是资本。心理咨询师，好听点就是生活的艺术师，难听一点就是别人的垃圾桶，精神垃圾。这就需要心理咨询师本身有很好的消化能力，别的同学，我不敢说，但是我发现自己可能还要再经历过磨练才行。在整理心理咨询个案的时候，才发现这个世界的黑暗那一面。大千世界，无其不有。有时候吧,有意的,无意的,你就会发现,这些东西在干扰你的生活.呵呵,还要修炼啊,哎.
第四，我觉得这个市场有点乱，我所了解的咨询师没有一个心理咨询本科出来的，学什么的都有，什么化学的，数学的，企业管理的等等，真是莫大的讽刺啊，实习报告《应用心理学实习报告》。没有门槛，没有标准。这么下去，良莠不齐的咨询质量，终将危害市场的形成。
(二)角色的转变。
在开始的时候，我还是和平时上学一样，没有意识到自己已经走上了社会的岗位。在我的潜意识里，我就是一个学生。在学校，喜欢和同学们聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁边的咨询师们聊天了，一个咨询师一周来一次，所以我认识很多的人。在公司上班其实学到的东西不是很多，但是我感觉和他们聊天，听他们讲自己的故事和经历，倒是学到了很多。有一天，老板找我，跟我说，现在你已经是一名员工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三)是老板,都一样的.
两家公司都相似,都是心理咨询的,私人开的.第一家公司,一天发20快,无车贴和饭贴.第二家,开始说的很好,一天30,车贴和饭贴都有.哈哈,还开心了.结果是,发实习津贴的时候,只有一天三十的,不过绝大部分饭是一起吃的,老板付了一部分,田老师付了一部分.自己掏过一两次.
现在体会到,同学说的,老板都一样的,不管老板怎么答应你,最终要看发工资的时候.的确啊还有很多的事情。
认识了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，学到了很多的知识，更重要的，摸清了心理咨询的现状。这些就是我实习所得到的。
精选心理工作心得范文（18篇）篇五
在我看来，实习的目的在于有利于加强对所学知识的理解，完善自己的知识理论体系;再把理论运用到实践，实现理论与实践的结合。我们所学的专业是心理咨询，这门课不仅需要对大量的理论知识烂熟于心，更重要的是要把这些理论和技法运用到工作和生活当中去，这才是我们的根本目的。这一次学校组织的大四学生的实习，就是期望通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的精神和作风，为就业和将来的工作提供一些难能可贵的经验。
对我们来说，两个月的实习生活似乎是转瞬即逝的，现在回想起来。两个月的时间，学到了很多，也感受到了许多，虽然现在实习已经结束了，但我们的心里都还有一些恋恋不舍。因此，我要感谢院系领导对我们实习工作的关心和支持，为我们提供这样一次难能可贵的实习机会，也感谢实习指导老师两个月来对我们的悉心指导，使我们能够相互合作，圆满的完成老师布置的任务，顺利地度过这一实习期。
毕业前的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，同时也是一门必修课。我们的实习是从今年的九月一号开始。实习点是在培黎校区的咨询中心，首先，我们对咱们学校的心理咨询咨询中心做一些介绍：我院的心理咨询中心专用场所占地170平米，包括咨询室三间，团体辅导室1间。其中，校本部心理咨询中心于1991年6月建成，位于西校区理科楼一楼，由教育学院主管。适应实际需要，培黎校区与东校区心理咨询室于20--年6月建成并投入使用。20--年建成的培黎校区团体辅导室，这是我校第一个专业的心理治疗室。使心理咨询从单一的个体面询转变到与团体辅导的有机结合，扩大了心理辅导的受益面。下面我谈一谈在这段实习生活中的感想和收获。
首先，此次实习，我深深体会到了积累知识和经验的重要性。我们对专业方面的知识储备还比较欠缺，而且有些知识的理解掌握也并不深刻。对于心理咨询这个专业，丰富的经验和阅历有着举足轻重的影响力，而我们每个人最缺少的就是这方面的经验，而且好多事情都必须要靠自己去参与，才能有所收获。这次实习，当面对一个来访者的时候，虽然我们只是做一下初诊接待，就是了解一下来访者的初步的一些信息，以及来访者想要解决哪些方面的困扰和问题，然后再跟老师预约咨询时间等。但刚开始的时候，在和来访者交流的时候还是会遇到很多让人始料未及的状况。有时候是来访者的表现让人不知道该如何继续跟他沟通下去，有时候又是来访者无意间突然谈到的问题让人无言以对，不知所措等等。比如在我值班的时候，有一个男生前来咨询有关恋爱方面的烦恼，他谈到的一些困扰，我自己很确定如果我的话应该怎么去解决，但是我不能把自己的想法强加给他。所以我们之间的交流就只是停留在表面，我不知道如何才能深入到问题的本质上去。每当遇到我们双方都沉默下来，而且沉默时间超过一个适当的范围的时候，我的心里就非常焦急，但是表面上还要装沉着，这种内外分裂的感觉让我很难适应。我也不知道怎么才能有效的打破这种沉默，让他更流畅的表达。因此我知道了自己在经验这方面还存在着许多的不足，还需要在经后更多的去磨练。
这让我更深刻地体会到了，每个人都应该树立一个长远的目标，然后制定几个近期的目标，不能眼高手低，而是要勤劳、诚恳，在接人待物方面有张有弛，也不能存有侥幸心理。初出茅庐，我们的经验真的是很少，所以对待每件事我们都应该力求尽善尽美。没有过分的期望，就没有烦恼，要怀着一颗平常心去做事。
其次，这段实习生活增强了我的自信心。虽然在工作当中遇到了很多的困难，但都在我们的努力下很好的解决，随着经验的不断累积和增长，再遇到相似的情况甚至的其他意外的状况，也能够冷静的去看待和解决。比如，在实习期间，李老师也给我们安排了另一项任务，就是做心与心学社的报纸。在此之前我们并没有接触过这方面的工作。这其中包括报纸内容的搜集和筛选，版面的编排，文字的校对等等很多工作。一开始的时候，任务进度很缓慢，我们找来以前的报纸来翻阅，自己研究。以此为参考来选择内容。然后搜集报纸可以用到的图片素材，选择报纸边框，添加内容，再做最后的调整。细节方面的工作相当的多，刚开始的时候，我还老师抱怨：唉，不要做报纸了，让报纸把我做了吧!但是当报纸最后终于定型的时候，我们大家都非常高兴!这期间，我们也学习到了很多东西。由此看来，在这次的实习我们每个人都是在不断的成长的，因此，我们面对将来的毕业以及就业，遇到困难，产生危机感都是很正常的现象，但不能过于焦虑和自卑，否则就可能会形成恶性循环。现在，我们能做的就是多吸取知识和经验，提高自身的综合素质，然后积极地去努力。
我想，其实实习就是对个人能力的一次检验，也是一次提高的机会。不管在实习之前你的个人能力怎样。在在实习之后，必定都会有所成长。我们实习小组也有同学是在学工办和系办实习，工作也十分繁忙。他们主要负责包括学生活动、办公室文件处理，还要要协助老师开展学生工作，监督学生会的工作开展情况、递送文件等等。简单说就是起到一个学生与老之间的桥梁纽带的作用。虽然工作大多是比较琐碎，但是这更能考验一个人的计划能力和协作能力以及耐心和肯吃苦的精神。实习期间，我们也都得到了很好的锻炼。
在这两个月的时间，让我对自己的专业有了更加深刻的了解和更明确的规划，也知道了自己的优势和不足。同时也认识到了，要把书本上面的东西和实际结合，这需要时间，要有一个不断累积的过程，所以不能操之过急。总之，两个月的实习给我的大学生活增添了浓墨重彩的一笔，它必定会成为我步入社会不可或缺的一笔财富。
精选心理工作心得范文（18篇）篇六
学生心理健康教育是面向全体实施的，宗旨是提高他们的心理健康水平。影响学生心理健康发展的因素是多种多样的，所以、促进学生心理健康发展的方法也是多渠道、全方位的。本学年，我班心理健康教育活动的实施在学校领导、老师的大力关怀下，坚持做好常规工作，开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理健康发展，以及全面推进素质教育上都取得了一定的成效。现将活动实施情况总结如下：
一、开展好心理健康教育活动的宣传。
为了引起教师、家长和学生对心理健康教育的重视，我班通过各种途径，开展心理健康教育的宣传工作，营造良好的氛围，让全体学生提高开展心理健康教育的积极性，增强心理保健的意识。一是通过班级手抄报等途径宣传心理健康教育;二是购买、订阅适量心理健康教育类书籍、刊物，心理资料室中的书籍。三是从电视、宽带网上听心理健康教育专家作的报告。
二、群策群力，先抓好了教师的心理健康教育。
学校领导亲自参与心理健康教育的活动和研究。这为心理健康教育活动的顺利开展提供了保证。继而确立了“面向全体，预防为主，个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。学校教育的关键在于教师，教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长。近年来，教师的心理健康状况不容乐观。育人的职业是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业。所以，教师的心理健康尤为重要。在本次活动中，各项活动的开展受到了大家的认可，对教师的健康、愉快的工作起到了促进作用。
开设心理健康教育课，是开展心理健康教育的一条重要途径。通过班主任进行心理健康教育课的专题研修，尝试开设心理健康教育活动课，大大提高了效率，并取得了很好的效果。通过讲解、讨论、谈话、游戏等形式，对正确的交往表现、交往的注意事项等问题进行了讨论。活动的举行，帮助学生树立了健康的交往观，端正了交往态度，增强了学生的心理健康水平。
四、开展好常规工作，全方位渗透学生心理健康教育。
我班师生在大家的努力下，能够愉快地工作和学习，这是对我班心理健康教育活动的最好赞赏。与此同时，在各学科中渗透心理健康教育。新课程实施，不仅要求教师传授知识技能，还要在课堂上渗透心理教育。并针对个性差异，实施因材施教，根据学生的心理特点，使学生都有成功体验，学会培养自信。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质。
建立了学生心理健康档案并使之逐步规范化，这对于提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它将有助于确定有针对性的心理教育工作的目标、内容、方法与途径;有助于诊断、分析、解释与评价。并对学生的基本情况做了调查记录，包括学生的家庭情况、成长经历等。还对我班的学生进行了全面的心理调查，调查结果也放在了心理档案中，这些材料将成为伴随学生心理成长的原始资料。
六、及时开展心理健康教育方面的课题研究。
心理健康辅导和学校教育、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理健康辅导是班级教育教学工作中的一部分，班主任要转变观念，变应试教育为素质教育。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。心理辅导室积极开展《如何对学生进行心理健康教育》的课题研究。并及时把研究的成果运用于实际工作中。
七、心理健康教育与家庭教育相结合。
我班及时与家庭相联系，对学生进行心理健康教育。致家长的一封信，定期召开家长会，随时家访等，做到经常互相沟通。家庭教育直接对学生的心理健康产生影响，也是学校教育所不能代替的一种力量。家长在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。针对二年级家长召开了心理健康讲座，使学校与家庭互相沟通，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感和自制力，养成乐观进取的积极态度。
八、对学生做好因材施教，及时做好个别辅导。
个别辅导是我班开展心理健康教育的一个主要方法。心理辅导室定期开放，接待急需帮助的学生。班主任依据积极心理辅导的原则，为学生热忱提供心理支持和心理帮助，对有心理困扰的学生，给予科学有效的心理辅导。也可以发电子邮件索求帮助，电子邮箱是：
在学生思想教育工作中有不少属于心理方面的问题。心理辅导重在育心，提高人的心理素质。心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是健康教育的出发点，又是健康教育的归宿。一年来，在师生的共同努力下，在家长的配合下，学生在学校的心理和身体都得到了健康持续发展。
精选心理工作心得范文（18篇）篇七
第一段：导语及工作背景介绍（200字）。
作为一名心理医师，我有幸能够与许多需要帮助的人们共度最艰难的时刻。近年来，心理健康问题日益突出，对心理医疗的需求也越来越迫切。在这个充满挑战的领域里，我在实践中获得了许多宝贵的经验和心得体会。
第二段：倾听与沟通（250字）。
作为一名心理医师，倾听和沟通是我工作中最重要的技能。每一个患者都有自己的故事和情绪需要被理解和释放。倾听并不仅仅是听到对方说话，而是理解并接纳他们的感受。通过专心聆听，我能够更深入地了解患者的内心世界，从而提供更具针对性的帮助。同时，良好的沟通能力也能够帮助我与其他的医疗团队成员合作，共同为患者提供更全面的服务。
第三段：培养信任与建立边界（250字）。
在心理医疗过程中，建立起患者与医生之间的信任关系是非常重要的。患者需要感受到来自心理医师的关心和支持，才能够愿意分享自己的痛苦和困惑。为此，我时刻将患者的隐私保密，并特别强调我对他们的关注和尊重。同时，我也要注意建立与患者之间的一定边界，确保工作和个人的分界清晰。通过这种方式，我可以保持专业性，并为患者提供更加稳定和可靠的支持。
第四段：自我反思与持续学习（250字）。
作为一名心理医师，我时刻保持着自我反思的意识。每个人的经历和问题都是独特的，我在每个案例中都意识到了自身的不足之处，并且寻求改进。我不断通过各种方式不仅深化对心理学理论的学习，同时也参加有关实践技巧的培训和研讨会。这些经验和知识的积累使我能更好地发展和提高自己的专业能力。
第五段：感悟与展望（250字）。
多年来，我从心理医师的工作中得到了许多心灵上的满足。能够为别人提供帮助是一种巨大的荣幸，看到他们逐渐摆脱困境，走向积极的人生，是我最大的成就感。然而，我也深知心理健康问题的复杂性和严峻性，仅凭一人之力是远远不够的。因此，我希望将来能够与更多的心理医疗专家合作，为社会提供更全面、更专业的心理支持服务。我相信，通过我们的共同努力，将有更多的人能够得到及时的帮助，走出心理困境，迎接更幸福的人生。
总结：
作为一名心理医师，我深知自己的工作是一项责任重大的使命。倾听、沟通、建立信任和持续学习是我工作中的关键要素。虽然这个领域充满挑战，但是我从心理医疗中得到了巨大的满足感和成就感。我时刻保持着谦卑和自省的态度，不断提高自己的专业能力。展望未来，我希望继续为心理健康事业贡献自己的力量，为更多的人提供支持与帮助。
精选心理工作心得范文（18篇）篇八
作为一名心理医师，我相信每个人都可以通过心理咨询和治疗找到内心的平衡和健康。在我多年的工作经验中，我对心理医师的角色和职责有了更深刻的理解和体会。在这篇文章中，我将分享我对心理医师工作的心得和体会。
第二段：倾听与沟通的重要性。
作为心理医师，最重要的能力就是倾听和沟通。在每一次咨询中，我都能够深入倾听患者的痛苦和困惑。通过倾听，我能够帮助患者理清思绪，更好地了解自己的需求和问题所在。同时，我也通过有效的沟通与患者建立起互信的关系，使他们愿意与我分享更多的内心世界。
第三段：情绪管理与自我反思。
在与患者的接触中，情绪管理是非常重要的。作为心理医师，我们需要学会控制自己的情绪，不被患者的情绪所影响。这需要一定的专业技巧和人际交往能力。此外，自我反思也是必不可少的。每个咨询结束后，我总会回顾和思考自己的表现和所取得的成果，找出改进的方向，提高自己的专业水平。
第四段：跨文化理解与尊重。
在现代社会，跨文化理解和尊重是心理医师必备的素质之一。不同文化背景的人们拥有不同的价值观念和生活方式，我们需要能够接纳和尊重这些差异，以更好地与患者进行交流和理解。经过多年的工作，我深刻认识到跨文化理解的重要性，同时也不断学习进步。
第五段：持续学习与个人成长。
作为一名心理医师，持续学习和个人成长是必不可少的。心理学的发展日新月异，我们需要不断学习新的理论和技术来更好地帮助患者。同时，个人成长也是不可或缺的。通过与患者的接触，我们能够更好地了解人性和社会问题，从中汲取经验并成长。
总结：
心理医师工作是一项充满挑战和满足感的工作。通过倾听和沟通，我们能够帮助患者找到内心的健康和平衡。情绪管理和自我反思是我们提高专业水平的关键，而跨文化理解和尊重可以使我们更好地与不同背景的患者进行有效的交流和理解。最重要的是，我们要持续学习和个人成长，以不断提升自己的专业素养。正因为如此，我对自己的工作有了更深的热爱和责任感。希望我的心得和体会能够对即将或正在从事心理医师工作的人们有所启发和帮助。
精选心理工作心得范文（18篇）篇九
机缘让我有机会与心理学近距离接触，可以说自己并不是个很乐观的人，但我一直寻找着积极向上的力量，正巧被我发现了心理咨询这块充满魅力的领域。我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性，于是我立志做一名心理咨询师，期待今后的人生体验更加精彩。
一、自我成长分析。
(一)成长经历。
我出生在--x来因为母亲的坚强影响着我，也说服了我，我又开始自信，不经历风雨怎能见彩虹，没有蜕变哪能有成功，所以我相信这是我人生中的第一次考验，渐渐的我不再堕落，开始从挫折中学会坚强，从失败中吸取教训，现在想想，那时的打击又何尝不是生活的另一种美好，她教会我生命有两种情况在延伸着，每一刻都要我重新审视自己，该如何走的更好。
由于中考的成绩不尽人意，我只能上一所普通高中，从此后我努力学习，认真进步，终于成绩又慢慢好起来，上了本省的一所大学学经济专业，之后又利用业余时间学习了法学。
参加工作后我渐渐明白，对于自己想要追求的要学会努力与放手，开始觉得人生中主要的是学会坦然面对、欣然接受的态度。工作经历和情感经历不论悲喜对于我来说是一种人生感悟的累积，我开始学会享受生活中的酸甜苦辣。我开始努力提高自己，因为只有自己丰富才能感知世界的多彩。人生可以适当游戏，但绝不可以游戏人生和自我放纵，要珍惜存在的每一天来感知这个世界。
和大多数人一样，我渴望追逐着幸福，也一样的遭遇着困惑。在这个过程当中，有过拒斥，有过执著，有过微笑，也有过绝望与哭泣，但是我始终没有遗失我认为值得拥有的也是在朋友心中我最可贵的品质：胸怀，善良，理解，真诚，反省。同样，在这个过程当中我也在努力改进自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能够坚毅，敢为，进取，避免过于克制或执著。
(二)成长总结。
现在再回过头来看自己走过的路，虽然有过磨难和打击，但却让我更加热爱生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加乐观，更加坚强，有力量和韧性面对生活中的不幸，也使我认识到，人生是一个不断受伤与不断复原的过程，只要充满希望，不断进取，终会有美好的明天。
成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了乐观，学会了更加积极面对人生的热情。
如今的我已是而立之年，对生活的要求也变得现实了许多，我不奢求富裕，相信健康是福、快乐是宝。我认真对待工作，它是经济的来源，也是自我价值的体现。我深深地爱着我的家人，以及身边的所有的人，因为爱让我感到幸福。面对今后的人生道路，我将继续努力，不断完善自我，成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人，成为一个出色的心理咨询师，帮助周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。
二、职业行为分析。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理咨询师的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理咨询师，其本身的人格是决定心理咨询进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取的咨询效果的根本保障。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度，所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我一直喜欢关注自己的内心世界，喜欢与自己对话，喜欢感受自己的成长。对心理学有持久的兴趣，很小就开始阅读相关的书籍，热衷于探索自己和他人的心灵成长。
我的性格总体是热情、好强，亲和力强，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但善解人意，喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心，有耐性。情绪体验偏强烈，容易烦恼，我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和、善解人意、待人真诚、热情善良、工作能力强。当然我也有我的缺点：有时太追求完美，偶尔有些固执，比较敏感，太在乎别人对自己的看法。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。转眼间，这学期的时间已过去一半，我们每一天都追赶着时间，部门工作有序进行，充实而忙碌。十一月已经结束，在心理部的工作中，收获很多很多，既有成功的喜悦，也有失败的苦涩，一笔笔经验实在是人生一笔笔宝贵的财富啊。日子还在继续，总结经验和教训，必将有利我们前行。
一、常规工作。
4.及时更新微博，发布心灵鸡汤及心理小测试，充实微博内容，积极与粉丝互动，通过微博私信的形式帮助同学们解决心灵上的困扰，增加微博关注量及影响力。
二、爱情心理学讲座及互动活动。
1.在双十一这样一个应景的时节，举办爱情心理学讲座,由刘文雯老师主讲;。
2.讲座包括讲课一小时和一小时的课堂互动小游戏，增强讲座的趣味性;。
3.通过爱情心理学这样的趣味心理学，改变同学们认为心理学枯燥乏味的想法。
三、第二次心理委员培训。
3.拉近了心理部成员与各班心理委员间的距离。
四、我爱我家活动。
2.本次活动尽管赚得的经费不多，但是我们在活动中锻炼了自己各方面的能力，这将成为我们宝贵的经历，相信经过这次活动，我们商院心理部成员和各班心委会更加团结，共同爱护这个大家庭。
五、感恩亲人活动。
活动期间，在文化长廊搭设帐篷，展示宣传板画，宣传“感恩亲人”的主题;。
3.我们总是一味索取，忘了感恩，通过对亲人的感恩，让我们回归心的纯真。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十一
一、指导思想：
心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。
随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
心理健康是全员性的问题，是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见，心理健康教育并非只是个别生教育的需要，而是面向全体学生的重要课题，应成为我们学校教育的重要任务。当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除学生心理障碍，预防心理病患，又要重视全面促进学生心理健康发展;不仅要注意开展心理咨询，举办心理讲座，更要重视将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动之中，渗透到学科教学过程之中;不仅要依靠心理专家和专门工作者，更要注意依靠广大教师做好工作。
心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等，并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。
从心理学角度看，小学期年龄段为6～7到11～12岁，儿童生长发育比较平稳均匀(少数高年级女生例外)。特别是脑的神经系统的均匀和平稳的发育构成了小学生心理的协调发展;学习成为主导活动，不仅使小学生智力从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维，而且也使他们的心理得到迅速发展。
小学生经历有限，他们的心理活动显得纯真、直率，内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性”不明显，他们的情绪和情感富有表情化，喜、怒、哀、乐明显地表现在面部，而且容易变化，不善于修饰和控制。所以小学阶段，成人与儿童容易沟通，师生之间，亲子之间的关系容易融洽。
小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力，还是个性，社会性和品德，都易于培养，诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识，在小学阶段尚未萌芽;又如性格这一个性心理特征的核心成分，只是开始形成时期，良好的或不良好的习惯都能通过教育措施加以改变。
(1)先天与后天关系。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童心理发展主要是由他们所处的环境条件(生活条件)和教育条件决定的，其中教育，尤其是学校教育起着主导作用。学校教育的主导作用，主要体现在教师的主导作用上。
(3)教育与发展的关系。小学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。小学教育要选择适当的教育内容和方法，引起他们新的需求，激活他们的求知欲望，从而有节奏、循序渐进地引导儿童心理不断向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣。
小学语文教学特点与目的。
语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。小学语文是一门重要的基础学科，它对于培养学生的科学文化素质和思想道德素质，对于学生学习其他学科和继续学习，对于弘扬祖国的优秀文化，提高民族素质具有重要作用和深远意义。因此工具性、思想性、艺术性和综合性便是小学语文学科的特点。
在小学语文教学中渗透心理健康教育。
语文教师应具有良好的心理素质。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低，对心理健康教育缺乏科学认识的教师，能够培养出具有良好心理素质的学生。所以重视教师自身素质的提高是真正深入、有效地开展学生心理健康教育的前提和保障。本课题将定性定量研究小学语文教师心理健康水平与所教学生心理健康水平的关联程度，以及如何提高教师心理健康水平和增长教师关于心理健康方面知识，充分发挥教师自身的主动性、能动性、创造性，将心理健康教育与他们日常教育教学活动融合在一起。
情感态度、意志品格、良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和培养，这种以人为本，追求学生可持续发展的教育教学，是学校进行心理健康教育的重要途径和保障。
在语文课外活动中渗透心理健康教育语文课外活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。它的开展，为学校的心理健康教育拓展了新的渠道。在小学组织丰富多彩的语文课外活动，让学生在语文课外实践中体验所学的心理健康知识，受到心理健康教育。同时，通过这些语文课外活动，使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十二
唐某，21岁，在校大二学生。出生于农村，由于是家里长女，家里对她期望比较大。小学在农村上学，学习在当地很优秀，家里为了给她创造更好的学习环境，小学以后就转到了城里读书。性格内向，平时学习认真刻苦，爱好写作。
二、主要问题。
【内容概要】。
案主从小学以后到现在一直人际关系面很窄，想改进人际关系，但又不知如何去做，在人际方面一直很困扰，很想改变这种状况。
【案主自述】。
我从小就不爱说话，转学以后，看到自己和城里孩子无论从哪反方面差距都很大。不由自主得产生一种自卑感，他们活泼好动，聪明，骄傲，口才好;而我死板，内向，不健谈，我觉得我和他们相处很难，总感觉他们不会喜欢我这种性格的人。有时候我很羡慕他们，朋友多，总能快快乐乐的学习生活，而我一直朋友少的可怜，总是那么屈指可数的一两个，所以寂寞与内心矛盾一直伴随着我。我很不满足于现状，，总想改变一下自己的性格，因为我发现自己的性格总让我不快乐，郁郁寡欢。可江山易改，秉性难移啊!自己交往方面又比较被动，想改变又一直找不到正确可行的方法，实在是矛盾极了。
我和异性交往是我最头疼的事情，我和异性说话容易脸红，所以我总是避免和他们交往，因为我怕他们发现我这个毛病。至今我和说过话的男生也没几个，我越是躲避，就对异性从心理就越是有一种排斥感，所以和他们越走越远，有很多和我好几年同学的男生恐怕还不知到班里有我这么个人。
三、问题分析。
2案主多疑：这种人应抛弃成见，多与朋友开诚布公地交流感情，树立正确的认识能力，才能克服交往中的“无端愁绪”。
3安主腼腆：腼腆有三种情况：一是生性内向、沉静。二是由于过于自爱，过于重视自己的言行。三是在旅途中曾遭受某种挫折，而变得消极被动。对第一种情况，要加强性格锻炼，对第二、第三种情况，要改变观念，树立生活的信心，并培养交际技巧。
4案主自卑：自卑的人并不一定表现为能力差，相反是自已期望过高，不切实际，因此必然容易导致失败。
5冷漠心理：人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲，高视阔步，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。
6排他心理：人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
7案主也有很多优点，如，细心，认真，可爱单纯等。
四、服务模式。
1、心理与社会模式。
该模式强调个人的成长受生理的心理的和社会的三方面因素的影响，三个因素也相互作用，案主不能被看成是一个独立自存的个体，其面临的困难是本人同时受内在心理生理因素和外在因素影响的结果，在分析求助者的问题是要把求助者问题产生的背景和现状联合起来考虑，既要重视求助者问题形成的原因，又要重视求助者当前的人格强度。
理论假设：
(2)、个人过去的经验影响今时的一切;。
(3)、重视专业关系的建立;。
(4)、重视当前的压力;。
(5)、以实现潜能和完善人格为治疗目标。
2、人本主义治疗模式。
该理论强调以创造和谐接纳和真诚的合作辅导关系为中心。
理论假设：
(1)人的本性是善良的;。
(3)深信每个人都可以挖掘发展自己的潜能，是独立自主，达到自我实现;。
(4)强调每个人都有尊严价值，都应无条件的获得尊重;。
(5)强调人的理性自立负责任。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十三
工作对于每个人来说都是一种必需，也是一种挑战和成长的机会。在工作的过程中，我们会面临各种各样的压力和困难，需要用正确的心态和方法来应对。在我自己的职业生涯中，我经历了许多困难和挑战，但也从中汲取了宝贵的经验和教训，对工作心理有了一些体会和心得。
第二段：适应性与积极心态。
在工作中，适应性和积极心态是非常重要的因素。工作环境的不断变化和团队合作的需求，要求我们能够调整自己的思维和行为方式。有时候，面对新的挑战和任务，我们可能会感到迷茫和无助。但是，只要持续保持积极的心态，相信自己的能力，我们就能找到解决问题的方法。此外，积极心态还可以影响我们的工作效率和与他人的关系。只有积极面对工作，我们才能更好地与同事合作，共同完成任务，提高工作效果。
第三段：有效的沟通和团队合作。
在工作中，良好的沟通和团队合作是非常重要的。与同事之间保持良好的沟通可以避免误解和冲突的产生，提高团队的协作效率。在我参与的一个项目中，由于缺乏有效的沟通，一度导致了项目的延期和质量问题。通过这次经历，我认识到沟通的重要性，并学会了如何与团队成员建立起良好的沟通渠道。另外，团队合作也是一项必备的能力。每个人的意见和才华都是不同的，只有通过团队的合作，我们才能发挥出各自的优势，更好地完成工作。
第四段：自我管理和学习能力。
在现代工作中，自我管理和学习能力是至关重要的。随着技术和知识的快速发展，我们必须不断学习和提升自己的能力，以适应工作的需求。同时，我们还需要合理而有效地安排和管理自己的时间和任务。在我自己的工作中，我发现只有制定清晰的工作计划，并做好时间管理，我才能更有条理地完成任务并提高工作效率。此外，我也意识到自我学习和专业能力的重要性。通过参加培训课程和不断自我学习，我能够不断提升自己的能力和知识，并在工作中更加出色地表现。
第五段：保持平衡和规划未来。
在工作中，保持生活和工作的平衡是非常重要的。长时间的工作压力和劳累很容易使我们失去对生活的热情和动力。因此，我学会了在工作之余调整自己的状态，关注家庭和个人生活，使自己更好地保持身心的健康。同时，我也在工作中学会了规划未来。只有制定明确的职业目标和计划，我们才能更好地规划自己的职业生涯，实现个人的成长和发展。
通过工作的挑战和困难，我逐渐形成了一些关于工作心理的体会和心得。适应性与积极心态、有效的沟通和团队合作、自我管理和学习能力，以及保持平衡和规划未来，这些都是我在工作中得到的宝贵经验和教训。我相信，只要我们能够保持良好的心态、学会合理地应对各种挑战，我们就能找到工作中的乐趣，并实现自己的职业目标。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十四
英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过基础教育学院斯拉夫语相关专业的培训之后，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这次学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。根据教导，结合培训原话，我对心理学的。
总结。
如下：
（一）心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
（二）学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。经过这次学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：
（一）提高自控能力。
可以看到，大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。
（二）克服自卑。
我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。
（三）正确走好感情之路。
最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。培训中说过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。
虽然此次培训已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！
精选心理工作心得范文（18篇）篇十五
随着社会的发展和进步，人们对心理健康的重视程度越来越高。心理工作作为一种专业技术，正逐渐成为人们关注的热点。我作为一名心理工作者，长期从事辅导咨询工作，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我在心理工作中所感悟到的一些心得，希望对读者有所启发和帮助。
首先，我认为心理工作的核心是了解和关注个体的内心世界。在心理工作中，与心理困扰者进行沟通交流是最为重要的任务之一。而这就要求我们心理工作者必须具备善于聆听的能力。在与困扰者交流时，我发现许多人都渴望有人能真正倾听自己的心声和关切自己的内心世界。因此，作为一名心理工作者，在聆听他人的过程中，我尽量不做多余的干预和评价，而是耐心倾听，鼓励他们表达自己的感受和想法。通过这样的交流，我能够更好地了解他们的处境和问题，并给予适当的帮助和支持。
其次，心理工作需要保持专业性和严谨性。心理咨询是一门专业技术，要求心理工作者具备一定的专业知识和技能。在工作中，我们需要遵守相关的伦理规范，保护困扰者的隐私权和信息安全。此外，我们还需要不断学习和更新自己的知识，提高自己的专业水平。只有不断学习和提升自己，才能更好地服务于困扰者，帮助他们解决问题，走出困境。
另外，心理工作需要具备一定的沟通和表达能力。作为一名心理工作者，我时常需要与各种人群进行沟通交流，包括困扰者、家长、教师等。因此，我需要通过语言和行为来传递信息和与他们进行有效的交流。在我与困扰者的交流中，我发现有时候一些问题并不是表面上看起来的那样简单，背后可能隐藏着更深层次的问题。因此，我们需要懂得提问的艺术，并运用各种方法和技巧来帮助困扰者深入思考和探索自己的内心。同时，我也鼓励他们通过言语和书写来表达自己的情绪和想法，以便更好地理解和处理自己的问题。
此外，心理工作需要保持对他人的尊重和关爱。在与人交往的过程中，我们需要时刻保持谦虚和尊重的态度，绝不对他人进行偏见和歧视。困扰者来找我们寻求帮助，表示他们对我们信任和依赖。因此，我们需要给予他们应有的关爱和支持，确保他们感受到我们的真诚和善意。在工作中，我时常告诉自己要做一个“赋予希望”的人，即使在困境中，我们也要引导他们积极地寻找解决问题的方法和途径。
最后，心理工作需要不断反思和完善自我。作为一名心理工作者，我认为自我反思是很有必要的。在工作中，我们会面临各种各样的情况和问题，有时我们的工作效果可能不如人意。因此，我们应该及时检讨和反思自己的工作方法和策略，寻找针对性的改进措施。此外，我也积极参加专业培训和学术交流活动，与同行分享心得和经验，互相学习和进步。
总之，心理工作是一项需要勇气、爱心和专业技术的工作。通过对心理工作的反思和实践，我深深地认识到，心理工作不仅仅是一份职业，更是一种奉献和责任。在今后的工作中，我将继续努力，不断提高自己的专业水平，为更多的困扰者提供帮助和支持。同时，我也希望更多的人能够关注心理健康，珍视自己的内心世界，为心理工作者提供更多的支持和理解。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十六
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：
在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。
2、建立心理档案，做好个案咨询。
在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。
由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：
1、依托组建心理社团，倡导自我服务。
6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训，夯实工作基础。
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”
3、注重教育实效，丰富活动载体。
学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动，浓厚心理氛围。
学院从11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。
对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来，共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。
一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案咨询相结合，传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深入，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十七
近年来，心理工作坊在社会中的重要性越来越受到关注。它为人们提供了一个开放的交流平台，为参与者提供了提高心理素质的机会。我有幸参加了一次心理工作坊，并从中获得了很多收获和启发。本文将从心理工作坊的意义、工作坊的实践方式、个人心理成长、团队协作以及对未来的展望五个方面进行阐述，以表达我对心理工作坊的心得体会。
首先，心理工作坊的举办对于社会的心理健康具有积极的意义。在当今社会，由于工作压力、人际关系以及各种不确定因素的增加，许多人存在着心理健康问题。心理工作坊以其集体心理咨询的方式，为参与者提供了向导和支持，帮助他们正确认识自己的心理状态，增强抵抗压力的能力。同时，也能帮助参与者重新审视自身的价值观和生活目标，以更加积极、健康的心态应对生活的挑战。
其次，心理工作坊的实践方式非常灵活多样。在工作坊中，许多心理咨询师们通过各种互动性极强的活动，如小组讨论、角色扮演等，让参与者从身体、感觉、情感和认知等多个维度进行全面的心理成长。这种全方位的参与和实践，使得参与者能够更加深入地体验和认识自己，从而针对性地进行心理调适。
第三，通过参加心理工作坊，我个人的心理成长得到了很大的提升。在工作坊中，我经历了从内心深处的思考，关注个人内在需求的转变。通过咨询师的引导，我学会了更好地面对困难和压力，发现自己内部隐藏在潜意识中的潜能和优势。在工作坊结束后，我有了更加积极的心态，以及更加健康的心理状态，能够更好地适应工作和生活的变化。
第四，心理工作坊对于团队协作起到了积极的促进作用。在心理工作坊中，参与者被组织成小组，通过各种活动和讨论，共同面对挑战和解决问题。在这个过程中，不仅可以感受到集体力量的壮大，还能从他人身上学到一些新的思维和经验。这样的团队协作模式，培养了参与者的合作意识和团队精神，提高了工作和学习中的协同效能。
最后，我对未来心理工作坊的发展有着积极的展望。随着心理健康意识的不断提高，心理工作坊将有更多的机会融入到各个组织和机构中。并且，随着社会变革的深入，心理工作坊也将不断创新和改进，以更好地满足不同人群的需求，提供更加个性化的心理支持，为参与者的心理成长和健康发展提供更多的可能性。
综上所述，心理工作坊对于社会的心理健康具有重要意义，并通过其灵活多样的实践方式帮助参与者进行心理成长。同时，心理工作坊还能促进团队协作，为参与者提供更加深入的心理支持。我对未来心理工作坊的发展充满了希望，相信它将在心理健康事业中发挥更加重要的作用。
精选心理工作心得范文（18篇）篇十八
作为心理班委，在一年多的时间里，我努力承担起组织同学们心理健康的责任，为他们提供帮助和支持。这项工作不仅让我更深入地了解和关心同学们的内心世界，也让我体验到心理服务的重要性。在这个过程中，我不断学习和成长，积累了许多宝贵的心得体会。
第二段：建立信任和沟通。
作为心理班委，建立信任和沟通是我们工作的第一步。我们通过组织各种心理活动，例如心理讲座、心理游戏等，与同学们加强交流。同时，我们也会定期与同学们座谈，了解他们的困惑和问题，并提供适当的帮助和建议。这样的接触和沟通，建立起了我们与同学们之间的亲近关系和信任基础。
第三段：提供心理支持和帮助。
在同学们的成长过程中，他们常常面临各种压力和困惑。作为心理班委，我们应当时刻关注他们的情绪变化，并妥善处理。通过举办心理咨询活动和提供个别辅导，我们为同学们提供了心理支持和帮助。我们倾听他们的烦恼，给予理解和鼓励，为他们解决问题提供方向。这样的心理服务，让同学们感受到了他们不是孤单的，他们有人可以依靠和倾诉。
第四段：组织心理活动和培训。
为了提高同学们的心理素质和解决问题的能力，我们经常组织各种心理活动和培训。例如，我们组织同学们开展心理互助小组，让他们分享和倾诉彼此的心声；我们还安排心理讲座，邀请专业人士来给同学们传授心理知识和技巧。这些活动和培训帮助同学们提高了心理观念和解决问题的能力，让他们在困难面前能更加从容应对。
第五段：反思与展望。
回首过去的工作，我深刻认识到心理班委的责任和使命。我们不仅仅是组织者和执行者，更是同学们的朋友和倾听者。通过这一工作，我感受到了帮助他人带来的快乐与满足。我也认识到自己的不足，需要不断学习和提高自己，以更好地服务同学们的心理健康。未来，我将积极参与更多的心理活动与训练，提升自己的专业能力，为同学们提供更好的心理支持和帮助。
总结：
作为心理班委，我从建立信任和沟通，提供心理支持和帮助，组织心理活动和培训等方面，不断学习和成长。通过这一工作，我深刻体会到了心理健康的重要性，也收获了成就感和快乐。我相信，在未来的工作中，我会更加努力地为同学们的心理健康贡献自己的力量。